Puedes perfectamente blanquear dientes con tratamientos odontológicos carísimos, los hay que funcionan muy bien y los hay que no funcionan tan bien, incluso si los utilizas para blanquear dientes, no deberías de olvidar el mantenimiento.

Debes saber que los tratamientos odontológicos se realizan con productos invasivos que pueden dañar seriamente las encías, los dientes e incluso pueden provocar algún tipo de mal mayor, cuando se trata de blanquear dientes se deben seguir una serie de recomendaciones.

Blanquear dientes con productos naturales sigue siendo una gran opción ya que no son nada intrusivos y mantienen tus dientes y tu salud bucal en plena forma, pero cuales son los tratamientos naturales para blanquear dientes.

Veamos primero cómo se manchan los dientes 

Nuestros dientes tienen un esmalte que cubre nuestras piezas dentales y es ligeramente poroso, lo que contribuye a que cuando comemos, estas cavidades se llenen de algunos restos de comida.

Existen alimentos que manchan más que otros, los que menos problema tienen con un simple cepillado lo podremos resolver pero los más intrusivos, deberemos de esforzarnos un poco más con una limpieza más profunda.

El café, los cigarros, se encuentran en la lista que no deberíamos de poner en nuestros hábitos ya que dañan mucho nuestros dientes, además ayudan a perjudicar seriamente nuestras encías poniendo en riesgo nuestra salud bucal y el esmalte de nuestros dientes que es la protección natural que disponemos.

Existen ácidos en ciertos alimentos que también pueden dañar nuestros dientes pero esto no quiere decir que no los podamos comer, solo tener los cuidados necesarios cuando se trata de blanquear dientes y salud bucal.

Algunos de estos alimentos son; la carne, cualquier producto lácteos, los huevos, todos los cítricos, el azúcar refinada, las cervezas, los edulcorantes artificiales, refrescos gaseosos, etc.

Ni que decir tiene que los dulces también son dañinos, sobre todo es más dañina la frecuencia con los que los tomamos y el no tener una prevención en el caso que decidamos comerlos.

Para blanquear dientes debemos esperar después de comer 

Muchas personas piensan que deben de cepillarse los dientes una vez terminaron de comer, este es un error común que solo perjudica nuestras encías y nuestro esmalte, podemos esperar unos minutos con mejores resultados previniendo la caries y protegiendo el esmalte.

Algunos alimentos que te ayudan a blanquear dientes 

Las peras, manzanas, zanahorias, pepinos, coliflores, lechuga, brócoli y la espinaca, son algunos de los alimentos que nos protegen los dientes y nos ayudan para blanquear los dientes ya que contienen fibra y nutrientes con el que protegen nuestro esmalte.

Consejos para blanquear dientes 

• Pasa una casca de naranja durante unos segundos y después cepilla los dientes.
• Haz una pasta con bicarbonato de sodio y una fruta, puede ser manzana, fresa, pera, aplícala y frota tus dientes, deja unos 20 minutos y después enjuaga la boca.
• Comer papaya, manzana o pera contribuye a dejar los dientes blancos.
• Puedes mezclar una cucharada de agua oxigenada con agua y frotar los dientes, puedes hacerlo con limón también, después enjuaga la boca y cepilla los dientes.
• La cascara de plátano tiene el mismo efecto que la naranja, puedes frotar los dientes durante unos segundos y después cepillarlos, se quedaran más blancos.

Existen otros métodos más complejos, todos naturales pero creo que con estos consejos sobre blanquear dientes, será suficiente para mantenerlos en un buen estado y muy blancos, recuerda que la limpieza bucal evita muchas infecciones y mejora tu aspecto.<